ちょっと、ひと息～
ここは 大阪箕面の勝尾寺
「かつおうじ」と読みます
ここで月1回 早朝座禅を行っていると
子ども剣道仲間から教えてもらったので
一度体験してみようと仲間たちと
参加してきました♪

お寺の門をくぐって
12〜3分参道を登ります
山に面してなので長い階段が続きます
実は私　
長年箕面に住んでいるのですが
このお寺に参ったことがなく
中がこんなに広くて、お花だらけで
気持ちが のびのびなるなんて～
知りませんでした　。。。汗

まもなくして
高台の本堂に到着した頃には
太陽が昇ってきました！
もう これだけで充分な気分
AM６：００より
本堂横の広間で座禅が始まりました

この日の参加者は10名
座禅の写真はないのですが
まずは足の組み方や気の入れ方など
心身共に臨む姿勢を教えてもらい
３分間瞑想を何度かくり返しました
効果は・・・？
よくわかりませんが
静閑の中 鶯の鳴き声を聴きながら
気持ちの良い時間でした
ホント それだけで価値ありました！
そして、その後のお楽しみ♪
お粥をいただきました
　　＊　　＊　　＊

朝陽をあびているダルマたち
「勝尾寺の勝ちダルマ」として有名らしく
ゆかりがあるようお参りする人が
多いそうです
（これまた、知りませんでした～）
寝起きのダルマたちは
その日はのんびり見えました＾＾