肩こり、たぶん五十肩
長期戦です（泣）

今までご縁がなかったことは良かったとはいえ
しばらくは付き合っていくであろう
相手を調べ全貌がなんとなくわかり

毎日の生活習慣を見直し
運動、食事、睡眠、栄養補給と
まじめな生活を気長に送っています

何がといえば
歩いている時だけが痛みを感じない時でして
朝夕、ちょこちょこと散歩しています

肩こりグッズも
少しずつ増えてきまして(笑)

今はこの、
空気が入りそこねたようなバランスボールを
寝ころがった状態で肩甲骨の下にあて
ゴロゴロとする
まったり時間が気に入ってます＾＾

＊＊＊＊＊

そして仕事は、ちょっとスロー気味に・・・